Si eres un amante del marisco, seguro que has probado las ostras al menos una vez en tu vida. Estos manjares del mar no solo son deliciosos, sino que también están repletos de numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, si eres nuevo en esto de comer ostras, la idea de abrirlas puede intimidarte. ¡Pero […]

Incorporar marisco a tu dieta puede proporcionarte numerosos beneficios para la salud. Desde los ácidos grasos esenciales hasta los beneficios preventivos para la salud, el marisco es un alimento bajo en calorías y rico en nutrientes que puede mejorar el estado y el bienestar general. En este artículo, exploraremos los principales beneficios del marisco en